Was kann man sonntags in Dortmund machen? 16 Ideen für 2026

Ihr spielt euch durch 19 Mini-Games: Reaktion, Geschicklichkeit, Wissen, Taktik. Alle spielen gleichzeitig, keiner wartet. Ein Live-Scoring zeigt, wer gerade vorne liegt. Softdrinks sind im Preis drin.

Sonntag ab 11:00 bis 22:00, also genau dann, wenn die halbe Stadt zwischen Ladenschluss und Westfalenpark-Spaziergang pendelt. Die frühen Slots (11–14 Uhr) sind entspannter, nachmittags wird’s voller, besonders mit Familien und Geburtstagsgruppen. Wer sonntags spontan Lust hat, bucht am besten bis Samstagabend - gerade die 14–17-Uhr-Slots gehen am schnellsten weg.

Ihr geht durch eine Ausstellung zur Geschichte des deutschen Fußballs - aber interaktiv, nicht trocken. 3D-Kino, Schatzkammer mit WM-Pokal 2014, 360-Grad-Bundesliga-Show, Torwand. 1.600 Exponate auf 3.300 Quadratmetern, dazu 25 Stunden Filmmaterial. Ihr braucht für alles mindestens zwei Stunden.

Sonntag regulär 10:00–18:00, letzter Einlass 17:00. Das ist der Museums-Sonntag schlechthin in Dortmund - direkt gegenüber vom Hauptbahnhof, für viele der erste Stopp nach der Anreise. Sonntagnachmittag zwischen 13 und 15 Uhr ist Stoßzeit, besonders an Wochenenden nach BVB-Heimspielen. Wer’s entspannt will, kommt zur Öffnung rein oder nach 15:30 Uhr, wenn die erste Welle wieder raus ist.

Ihr spaziert durch einen der größten innerstädtischen Parks Deutschlands - Rosengarten, Themengärten, Teiche, Spielplätze. Wenn ihr Lust habt, fahrt ihr mit dem Aufzug auf den Florianturm (209 Meter hoch, Aussichtsplattform auf etwa 142 Metern) und schaut über Dortmund. Oben gibt’s seit kurzem das Café “Turm 137” für Kaffee mit Aussicht.

Sonntags sind die Eingänge 9–21 Uhr offen, der Florianturm sogar bis 22 Uhr. Für einen kompletten Sonntagsnachmittag ist das der verlässlichste Outdoor-Spot in Dortmund. Sonntags-Gotcha: Der Rosengarten und die Wiesen rund um die Seebühne sind zwischen 13 und 16 Uhr voll mit Familien und Picknick-Gruppen. Das Café Turm 137 hat freitags bis sonntags auf - also genau dann, wenn ihr oben seid.

Ihr verteilt euch auf 13.000 Quadratmeter und probiert euch durch interaktive Stationen rund um Arbeitswelten von gestern, heute und morgen. Vom Cockpit-Simulator über eine begehbare Großküche bis zur Stahlindustrie. Anfassen ist hier ausdrücklich erwünscht. Die meisten bleiben zwei bis drei Stunden.

Sonntag 10–18 Uhr, wie alle anderen regulären Öffnungstage auch. Das macht die DASA zu einem soliden Regen-Anker für die ganze Familie. Sonntag ist Familientag, besonders zwischen 12 und 15 Uhr - die Stationen für kleinere Kinder können sich dann stauen. Wer’s ruhiger will, kommt früh um 10 oder nach 15:30 Uhr. Wichtig: Die DASA hat phasenweise Teilschließungen wegen Umbau, vor dem Besuch kurz auf der Website checken.

Ihr setzt euch, bekommt Kaffee - und dann kommt das komplette Frühstücksbuffet an den Tisch, nicht ihr zum Buffet. Wahl zwischen veggie und herzhaft, inklusive warmer Komponenten, frischer Brötchen, Aufschnitt, Käse, süßem Aufstrich und wechselnden Specials. Pro Person ein Gedeck, so lange ihr wollt.

Samstag und Sonntag 10–16 Uhr Frühstückszeit, unter der Woche 9–14 Uhr. Sonntags ist das Frühstücksbuffet der Grund, warum das Haus voll ist - Reservierung ist faktisch Pflicht, sonntags oft eine Woche im Voraus ausgebucht. Wer spontan kommt, steht mit hoher Wahrscheinlichkeit draußen. Alternative für Spontane: Brunch to-go abholen.

Ihr geht über 28 Hektar an 1.500 Tieren aus rund 200 Arten vorbei. Seelöwen, Giraffen, Tamanduas, Pinguine, Rothunde. Die Wege sind breit, die Gehege gut verteilt, ihr könnt das Tempo selbst bestimmen. Für eine komplette Runde solltet ihr zwei bis drei Stunden einplanen.

Der Zoo hat täglich die gleichen Öffnungszeiten - sonntags also Sommer 9–18:30, Winter 9–16:30. Sonntag ist der vollste Tag der Woche im Zoo, besonders zwischen 11 und 15 Uhr. Wer’s entspannter mag, kommt früh rein - ab 9 Uhr seid ihr fast allein, und die Tiere sind aktiver. Letzter Einlass ist eine Stunde vor Schließung. Direkt nebenan liegt der Rombergpark - beides zusammen wird ein ganzer Tag.

Ihr lauft durch die ehemalige Gasgebläsehalle auf Phönix-West, während riesige Kunstprojektionen Wände, Boden und Decke überfluten. Monet, Klimt, Asterix & Obelix oder der Ozean, je nach aktueller Ausstellung. Die Bilder bewegen sich, die Musik passt dazu, und ihr seid mittendrin. Ein Durchlauf dauert etwa 40 Minuten, die meisten bleiben für zwei Runden.

Sonntag 10–17 Uhr, also kürzer als Freitag und Samstag (die laufen bis 21 Uhr). Wer sich also auf den Spätnachmittag verlässt, landet vor verschlossener Tür: letzter Einlass ist ca. 30 Minuten vor Schluss. Sonntagnachmittag zwischen 13 und 15 Uhr wird es voll, Familien mit Kindern sind der Hauptteil des Publikums. Früh rein (10–11 Uhr) ist die ruhigste Option.

Ihr bouldert (ohne Seil, in Absprunghöhe, auf dicken Matten) oder klettert mit Partnersicherung an der Seilwand. Routen sind nach Schwierigkeit farblich markiert, Anfänger starten bei Grün. Schuhe und Chalk könnt ihr leihen. Die Sauna ist im Tageskarten-Preis drin, was kaum eine andere Halle bietet.

Sonntags und an Feiertagen 10–22 Uhr - 365 Tage im Jahr offen. Das ist die breiteste Sonntags-Öffnung aller Sport-Spots in Dortmund. Kern-Stoßzeit ist sonntags 14–18 Uhr, dann sind vor allem die beliebten Boulder-Bereiche voll. Wer Routen in Ruhe probieren will, kommt zur Öffnung oder nach 19 Uhr - dann habt ihr die Wände oft für euch.

Ihr schaut euch die wechselnden Ausstellungen im Museum Ostwall an: zeitgenössische Kunst, digitale Installationen, am ersten Sonntag im Monat ein Familienprogramm mit Führungen für Kinder. Danach fahrt ihr auf die Dachterrasse im obersten Stock - Panoramablick über ganz Dortmund, und das kostet keinen Cent.

Das Museum Ostwall hat sonntags 11–18 Uhr offen, die Etagen 1–5 und die Dachterrasse ebenfalls. Die Etagen sind kostenlos, nur Sonderausstellungen auf Etage 6 kosten Eintritt. Am ersten Sonntag im Monat ist Familiensonntag - dann gibt’s zusätzliche Kinderführungen und Workshops. Sonntags-Gotcha: Die Dachterrasse kann bei Wind oder Sturm kurzfristig geschlossen werden, aktuelle Infos auf der Website.

Ihr dreht eine Runde um den See - 3,2 Kilometer Uferpromenade, flach, kinderwagen-tauglich, ab und zu eine Bank. Unterwegs könnt ihr bei einem der Restaurants am Wasser einkehren, euch auf die Sitzstufen setzen oder einfach weiterlaufen. Bei gutem Wetter wimmelt’s von Familien, Joggern und Hunden.

24/7 frei zugänglich, das ganze Jahr - hier gibt’s kein “zu”. Sonntag zwischen 13 und 17 Uhr ist die dichteste Zeit, besonders im Frühjahr und Sommer. Wenn ihr Ruhe wollt, kommt früh (vor 11 Uhr) oder abends nach 18. Die Restaurants am Ufer haben sonntags fast alle auf, aber zwischen 12 und 14 Uhr sonntags ohne Reservierung kaum ein Tisch - besser vorher buchen oder nach 15 Uhr aufschlagen.

Ihr springt auf über 50 Trampolinen in verschiedenen Bereichen: Freispringen, Ninja-Parcours, Battle Bridge, Waterfall Trampoline, Air Bag Tower. Die Halle ist 3.000 m² groß und hat 15 Attraktionen. Ihr bewegt euch frei zwischen den Areas, kauft euch nur den Zeitslot (60, 90 oder 120 Minuten).

Sonntag 10–20 Uhr, genau die Zeitspanne, die Familien brauchen. Sonntags ist Superfly ausgebucht - zwischen 11 und 16 Uhr geht ohne Online-Buchung oft nichts. Wartezeiten an der Kasse kann man sich sparen, wenn man vorher online bucht. Der frühere Slot (10–11 Uhr) ist am ruhigsten, ab 14 Uhr kommt die Nachmittagswelle. Wichtiger Sonntags-Hinweis: Sprungsocken sind Pflicht (ca. 3 € extra beim ersten Besuch, danach mitbringen).

Ihr lauft durch einen der größten botanischen Gärten der Welt - 68 Hektar mit exotischen Bäumen, alten Rhododendronsträuchern und einem großen Teich. Wer mag, zahlt 2,50 € für die vier Pflanzenschauhäuser und steht plötzlich bei 30 Grad in tropischer Luft. Draußen ist der Park rund um die Uhr frei zugänglich und kostenlos.

Das Freigelände ist 365 Tage im Jahr kostenlos offen, auch sonntags. Die vier Pflanzenschauhäuser öffnen täglich 9–16 Uhr, also auch sonntags. Sonntag ist der volle Tag, besonders von 11 bis 15 Uhr - der Park ist groß genug, dass es selten eng wird, aber rund um den Teich und die Schauhäuser wird’s dicht. Früh kommen (vor 10) oder spät (nach 16 Uhr) lohnt sich, wenn ihr Ruhe wollt. Tipp: Direkt nebenan liegt der Zoo - Kombi ist das Sonntags-Programm schlechthin.

Ihr setzt euch in eines der kleinen Kaffeehäuser im Kreuzviertel, bestellt Cappuccino oder Filterkaffee und nehmt euch Zeit. Die Karte ist klein, aber gut - Frühstücksplatten, hausgemachter Kuchen, wechselnde Specials. Keine Buffet-Show, kein Gedränge - eher: sitzen, quatschen, lesen, Kaffee nachbestellen.

Freitag bis Dienstag 10–17 Uhr, also am Sonntag zuverlässig offen. Der Name ist Programm. Sonntagvormittag zwischen 10 und 12 Uhr ist Stoßzeit, Reservierungen nehmen sie meist nicht an - ihr kommt einfach vorbei und hofft auf einen Platz. Wenn nichts frei ist, lohnt sich Warten selten: Das Kreuzviertel hat mehrere Alternativen um die Ecke. Zwischen 13 und 15 Uhr ist es am ruhigsten.

Ihr spielt Minigolf in komplett in Schwarzlicht getauchten Räumen. Mit 3D-Brillen wirken die leuchtenden Wände und Hindernisse noch intensiver. Die Bahnen sind thematisch gestaltet - Unterwasserwelten, Weltraum, Fantasy. Eine komplette Runde dauert je nach Tempo 60 bis 90 Minuten.

Sonntag 10–22 Uhr, das ist die breiteste Sonntags-Öffnung unter den Indoor-Action-Spots in Dortmund. Buchung läuft ausschließlich online, sonntags ist der Laden besonders zwischen 14 und 18 Uhr voll. Wer am Sonntag noch was Spontanes will, checkt vormittags den Online-Kalender - meist gibt’s abends (nach 19 Uhr) noch Slots, früh am Tag ebenso. Die 3D-Brillen bekommt ihr an der Kasse.

Ihr werdet in einen thematisch gestalteten Raum eingeschlossen und habt 60 Minuten, um durch Rätsel, Codes und versteckte Hinweise den Weg nach draußen zu finden. NEO Escape hat vier verschiedene Räume: U-Boot (U-418), Mafia (Shady Deals), Horror (Maniac) und den Team-gegen-Team-Modus Game of Crowns.

Sonntag 10–21 Uhr, von allen Dortmunder Escape-Room-Anbietern die längste Sonntags-Öffnung. Gebucht wird ausschließlich vorher, spontan klappt selten. Sonntag 13–18 Uhr ist die beliebteste Zeitschiene - Slots gehen oft Tage vorher weg. Wer flexibel ist, findet abends ab 19 Uhr noch was. Pro Raum 2–6 Personen, Gruppen größer als 6 werden aufgeteilt.

Ihr wandert auf den Syberg (245 Meter), schaut euch die Ruine der mittelalterlichen Hohensyburg an und genießt den Blick über das Ruhrtal und den Hengsteysee. Direkt daneben steht das Kaiser-Wilhelm-Denkmal von 1902. Wer mag, wandert runter zum See und dreht dort noch eine Runde. Komplett etwa zwei bis drei Stunden.

Der Komplex ist 24/7 frei zugänglich, kostet keinen Eintritt und hat keine Öffnungszeiten. Am Sonntag ist es hier früh morgens und am späten Nachmittag am schönsten - zwischen 11 und 15 Uhr kommen die Tagesausflügler. Was sonntags anders ist: Die Gastronomie unten am Hengsteysee hat sonntags auf und bietet sich als Abschluss an. Ohne Auto wird die Anfahrt umständlich, mit S-Bahn + Bus geht’s, dauert aber eine Stunde ab Hauptbahnhof.